營養專欄
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甚麼是關節?簡單認識身體靈活的關鍵-關節
by 營養師
24 12 月, 2021
關節,讓我們身體能靈活自如的重要關鍵,能影響我們的一般行走、運動、跑跳,更會影響我們的生活,像是上下樓梯、上下 […]
天涼好哈啾一直打噴嚏 過敏怎麼辦,一到天氣轉換的季節就過敏好困擾!
by 營養師
8 12 月, 2021
天涼好哈啾一直打噴嚏 過敏怎麼辦,一到天氣轉換的季節就過敏好困擾!每到了秋冬季節轉換之際,過敏兒症狀的鼻子就開 […]
一直打噴嚏、流鼻水,為何過敏一直纏上我?
by 營養師
22 11 月, 2021
為什麼一直打噴嚏、流鼻水,過敏一直纏上我?又到了天氣轉換的季節,從炎炎夏日要轉變成刺骨的寒冬,中間的過渡期讓無 […]
睡眠障礙麥擱來!三個生活習慣小撇步幫您 如何 快速 入睡!
by 營養師
8 11 月, 2021
睡眠障礙麥擱來!三個生活習慣小撇步幫您 如何 快速 入睡,晚上睡不著真的是讓人生氣,身體已經很累了,但仍然睡不 […]
關節炎症狀又發作了,四種常見的關節炎種類 (下)
by 營養師
30 9 月, 2021
關節炎症狀又發作了?關節炎有哪些症狀?關節炎建議甚麼飲食?除了腰椎和膝蓋,還有哪些部位會有關節炎?上次介紹了兩 […]